Вы быстрее постареете, если будете ежедневно совершать эти 5 ошибок при уходе за собой

То, насколько скоро года отразятся на вашей внешности, зависит не только от генетических особенностей и образа жизни, но и от того, насколько правильно вы ухаживаете за собой. Даже незначительные, казалось бы, мелочи, могут привести к тому, что вы состаритесь куда быстрее, чем ожидаете.

Горячий душ

Если вы любите понежиться под горячим душем, да еще и каждый день, приготовьтесь к тому, что ваша кожа через несколько лет потеряет свою эластичность, и на ней начнут появляться первые морщинки. Кстати, к горячему умыванию это тоже относится.

Постоянное скрабирование

Кожу, конечно, нужно очищать, однако слишком усердствовать тоже не стоит. Это может привести к тому, что кожа будет страдать, и также потеряет свою упругость. Особенную осторожность стоит соблюдать с кожей лица.

Отсутствие увлажнения

Кожа с возрастом все больше и больше нуждается в постоянном увлажнении. Если вы этого не делаете, готовьтесь к тому, что на ней со временем появятся морщинки, и она будет сухой и тусклой.

Вы быстрее постареете, если будете ежедневно совершать эти 5 ошибок при уходе за собой

Отсутствие питания

Если вы не используете дополнительные средства для того, чтобы растянуть жизнеспособность вашей кожи, вам едва ли придется рассчитывать на то, что и ваша кожа превзойдет себя. Питательные крема, тоники и маски для лица — вовсе не роскошь, а практически необходимость.

Неправильное питание

Не только алкоголь и сигареты могут привести к тому, что кожа выглядит тусклой и дряблой. Отсутствие ценных питательных веществ, которые содержатся, например, в фруктах и овощах, а также злаковых продуктах — особенно кашах, а также наличие различного пищевого мусора обязательно отразится на вашей коже — и точно не лучшим образом.

 

 

 

Загрузка...
Загрузка ...
Allya.ru
Закрыть