Как выглядеть красивой и в 20, и в 40, и всегда!
Все хотят быть красивыми. А девушки – и подавно. Упустим тот факт, что красота – это весьма относительно, что кому-то она дается от рождения, а кому-то надо трудиться над ней долго и упорно. Даже если вы считаете себя неотразимой, нужно уметь беречь то, что даровано природой. Как? Вот несколько полезных советов, актуальных в любом возрасте.
Инвестиции в себя
Никакие модные бренды не подскажут, как выглядеть красивой, если при этом глаза припухшие, кожа шелушится, а от волос осталось только несколько клочьев. Поэтому надо следить за собой, постоянно заниматься спортом, хорошо питаться – и тогда даже самые обыкновенные десятидолларовые джинсы из комиссионки будут смотреться сногсшибательно.
Красивая шея
С молодых лет нужно следить за кожей не только рук, лица, но и шеи (зоной декольте). Увлажнение, питание и защита от ультрафиолета нужны ей обязательно. Тем более, что со временем как раз кожа шеи будет выдавать истинный возраст.
Голодовкам – отказать!
Если фигура далека от идеальной, то ни в коем случае не стоит морить себя голодом. Никто не способен худеть на 2 кг в день в нормальном темпе. Это уже стресс для организма. Диеты не только помогут увидеть на весах меньшее число (это если повезет), но и отразятся на состоянии кожи, желудка и нервной системы далеко не самым лучшим образом.
Волосы, ногти, зубы…
Состояние этих непременных элементов красоты определяется рядом факторов: от состава пищи до образа жизни. Если волосы должным образом не укреплять, не ухаживать за ними, избегая многочисленных химических завивок, экспериментов с краской, то никакие шампуни потом не помогут. Ногти также нуждаются в уходе. И стоит ли упоминать о ежедневной заботе за зубами? Кроме того, стоит употреблять пищу, богатую кальцием или дополнительно принимать соответствующие витаминные комплексы.
Кремом целлюлит не победить
Каким бы дорогим и разрекламированным ни был крем, он не освободит тело от непривлекательной апельсиновой корки. Один только крем не способен сотворить чудеса. А как выглядеть красивой в таком случае? Лучше, конечно, не запускать фигуру до такой степени, чтобы ее надо было спасать. Но если все же мешает целлюлит, то лучше сочетать физические упражнения, массаж, правильное питание и, на всякий случай, крем.
Здоровый сон
Женщинам обязательно нужен здоровый и полноценный сон. Это не только помогает хорошо себя чувствовать, но и выглядеть. Ведь состояние кожи, блеск глаз, здоровые волосы напрямую зависят от того, высыпается ли их обладательница. Кроме того, это поможет избежать лишних стрессов, которые тоже никак не красят женщину.
Обойтись без кумиров
Не нужно искать идолов и всецело их копировать. Если все же нужен эталон для подражания, то стоит помнить о разных типах внешности, стилях жизни и том, что на картинках и в кино “звезд” немало приукрашивают. Нравится какая-то актриса? Это еще не значит, что такая же прическа, одежда и макияж будут подходить всем подряд. Нужно вырабатывать свой индивидуальный стиль и подбирать одежду, прическу, макияж соответственно своей фигуре, типу кожи и т.д.
И, конечно, любовь!
Те, кто влюблены, всегда красивы. Ив Сен Лоран говорил, что любовь является наилучшей косметикой, а объятия любимого мужчины – одеждой. Ведь когда есть сияющие глаза и лучезарная улыбка, то уже неважно, какой у женщины индекс массы тела.
