Звёзды, которые сильно похудели: 5 знаменитостей с идеальной фигурой
Похудеть — мечта многих девушек. Одни мечтают о стройной фигуре, другим же лишний вес мешает полноценно жить, создавая проблемы со здоровьем. Звёзды кино не остались в стороне, они тоже набирают килограммы, как и простые люди, но для них полнота может стать концом карьеры. Есть много знаменитостей, сумевших решить эту проблему, но стоит познакомиться с историей всего 5 звёзд, которые сильно похудели. После этого мотивация к снижению веса обеспечена.
Шарлиз Терон
Знаменитая актриса, блиставшая идеальными формами, внезапно набрала целых 15 килограммов. Ей полнота понадобилась для того, чтобы сняться в фильме «Монстр» в роли серийной убийцы. Стоит отметить, что лишний вес помог Шарлиз подняться на очередную ступеньку в карьере. Однако на вручении заслуженного «Оскара» она вновь предстала перед зрителями стройной роковой красоткой. Вот её секреты:
- Низкокалорийная диета, предполагающая употребление всего 1 тысячи калорий в день, помогла актрисе вернуть тело, которым восхищаются многие.
- Физические упражнения, но только для того, чтобы подтянуть кожу.
- Уход за телом просто необходим для здорового цвета кожи и лица, а ещё он помогает избавиться от растяжек из-за резкой смены веса.
До сих пор актриса продолжает радовать поклонников идеальной фигурой на фотографиях, в рекламных роликах и фильмах. Но она уже показала, на что готова пойти ради интересного проекта.
Светлана Ходченкова
Это стало неожиданностью для зрителей, но обычно стройная и даже, можно сказать, худая Светлана внезапно продемонстрировала в фильме «Благословите женщину» довольно пышные формы. Перевоплощение ей шло, однако актриса не пожелала оставаться «в теле» и решила снова стать «тростинкой».
Секретов своего похудения она не раскрыла, сославшись на особенности собственного организма и гормональный фон. Несмотря на скрытность актрисы, факт сброса веса есть и довольно заметный. Скорее всего, женщине было тяжелее приобрести лишние килограммы. Это подтверждает её постоянная худоба.
Рене Зеллвегер
Роль в фильме «Дневник Бриджид Джонс» далась актрисе нелегко, ей пришлось набрать много лишнего веса, но съёмки удались на славу. После премьеры поклонники смогли наблюдать, как в короткие сроки Рене вернулась в свою прежнюю форму, снова став обладательницей идеальной фигуры.
Чтобы похудеть, женщина выбрала диету Аткинса. Принцип рациона простой — побольше белков, поменьше углеводов. С помощью такого питания организм, не получая источников энергии снаружи, начинает перерабатывать внутренние жиры.
Кристиан Бейл
Этому актёру пришлось худеть не после роли, а ради неё. У мужчины потрясающая выдержка, ведь для него не стало проблемой сбросить целых 20 килограмм. Для фильма «Машинист» он скинул вес в рекордные сроки. Методика похудения проста и незатейлива, но очень сложна в плане стойкости и воли.
Для эффективного сброса веса актёр съедал только банку тунца и одно яблоко в день, а также выходил на ежедневные пробежки. Благодаря этому через непродолжительное время он стал похож на зомби. Повторять подобное дома не стоит, за Кристианом наблюдали врачи, поскольку стремительное похудение несёт опасность для здоровья.
Джаред Лето
Актёр знаменит и очень популярен среди девушек. Одним из компонентов «звёздности» Джареда стало его тело. Глядя на мускулы и кубики пресса, очень сложно представить, что когда-то он был очень полным. Для фильма «Глава 27» ему пришлось прибавить в весе 30 килограмм. К сожалению, эта роль «Оскара» актёру не принесла, но скинуть вес он смог очень быстро.
Худеть Джаред взялся с помощью сыромоноедения, употребляя в еду только свежие фрукты, орехи и овощи. Он очень быстро снова стал мечтой девушек и мужчиной «с картинки». Интересно, что многие поклонники даже не узнали актёра в его роли и были сильно удивлены, увидев в титрах знакомое имя.
Похудение — это занятие, требующее контроля и недюжинной силы воли. Эти актёры справились с лишним весом блестяще, за что получили популярность во всём мире. Их пример вдохновляет и дарит многим полным людям веру в собственные силы на пути к идеальному телу.
